Purentalihashoito-helpotusta leuan, kasvojen ja niska-hartiaseudun kireyksiin
Tuntuuko leuan alue kireältä tai väsyneeltä? Huomaatko purevasi hampaita yhteen esimerkiksi kiireessä, keskittyessäsi tai yöllä. Heräätkö aamulla niin, että leuat ja kasvojen alue tuntuvat jännittyneeltä? Kärsitkö usein pääkivusta?
Purentalihakset voivat kuormittua monesta syystä. Kiire, stressi, hampaiden yhteen puremisesta sekä narskuttelusta purentalihakset jännittyvät. kireys ei välttämättä tunnu ainoastaan leuan alueella, vaan tuntemuksia voi olla kasvoissa, ohimoilla, niska-hartiasudulla. Kuorsaus on myös yksi oire.
Mitä purentalihashoidossa tehdään?
Purentalihashoito on yksilöllistä hoitoa. Tavoitteena on rentouttaa purentalihasten ja niitä ympäröivien alueide jännityksiä. Hoidossa käsitellään purentalihakset kasvojen päältä ja suun sisältä. Lisäksi hoidetaan pää sekä niska-hartia seutua. Pallean seutu hoidetaan myös, koska sen kireys vaikuttaa meidän hengitykseen ja sitä kautta purentalihaksiin. Hoito suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Milloin purentalihashoitoon?
Hoitoon kannattaa tulla kun;
-leuan tai kasvojen alueet tuntuvat kireältä, jähmeältä tai väsyneeltä
-huomaat purevasi hampaita usein yhteen tai narskuttelet
-jos sinulla on selittämätöntä hammaskipua, korvakipua tai pääkipua
-ohimoiden alueella on kireyden tunnetta sekä niska-hartia seudulla
-jos huomaat hengittäväsi suu auki päivällä tai yöllä.
Purentalihasten hoito on osa kehonhuoltoa ja siinä kannattaa käydä säännöllisesti ettei kireydet, kivut yllätä. Hoidon aikana monesti huomaa, kuinka paljon jännitystä leukojen alueella on. Moni toteaa; Nyt minulla on leuka.
Purentalihashoito Kainuussa
Relax Baby & Bodyssa purentalihashoito tehdään rauhallisesti asiakkaan tuntemuksia kuunnelle. Tavoitteena on saada purentalihakset rennommaksi ja näin saada haasteet hoidettua. Toisinaan tarvitaan useampi hoito että lihakset saadaan vapautettu ja hoito tuloksista pysyvämpiä.
Koulutukseni olen saanut Samuli Sairialan opetuksessa.
Jos tunnistat itsessäsi em. oireita olet lämpimästi tervetullut purentalihas hoitoon. Tämän voi yhdistää joko perinteiseen jäsenkorjaushoitoon tai hierontaan. Silloin hoidosta tulee vielä kokonaisvaltaisempaa ja syvällisempää.